Le burn out ou tsunami émotionnel : Comment survivre?

Le burn out, c’est une combustion intérieure, à l’image d’un immeuble dont la façade serait intacte mais dont les étages seraient calcinés après un incendie. “Je suis cramé” dit une personne touchée par le burn-out en évoquant une situation qui se détériore de jour en jour avec une perte progressive du sommeil, des troubles de […]